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ALIMENTACIÓN Y EXPANSIÓN CEREBRAL. TEJIDO COSTOSO

Somos lo que somos como resultado de las grandes transformaciones alimenticias. Existe suficiente evidencia para afirmar que la alimentación y la expansión cerebral se encuentran estrechamente vinculadas. Los cambios en la alimentación de nuestros ancestros redujeron el tamaño del intestino, lo cual generó un excedente de energía que pudo invertirse en el aumento del volumen cerebral.

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NATUROPATÍA: FUNDAMENTOS TEÓRICOS Y PRÁCTICOS

La naturopatía es un sistema terapéutico completo e integral. Aunque su origen se remonta al médico griego Hipócrates, a lo largo del tiempo se ha nutrido de fuentes diversas, como la medicina tradicional china, las terapias indígenas y los más recientes conocimientos científicos. Se fundamenta en la capacidad de la Fuerza Curativa de la Naturaleza para corregir el desequilibrio de la enfermedad.

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PROPIEDADES DE LA MACA. EL REGALO DE LOS DIOSES

Las excepcionales propiedades de la maca son conocidas desde hace milenios por las poblaciones nativas de los Andes. En la actualidad, el interés por la maca ha trascendido las fronteras andinas y es mundialmente conocida no tanto por ser un superalimento y un adaptógeno, como por su propiedad para incrementar la libido, la potencia sexual y favorecer la fertilidad.

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MÉTODOS Y BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD

La flexibilidad es una cualidad física básica y de gran relevancia. Su entrenamiento redundará en una mejor postura corporal, coordinación y contribuirá al desarrollo de otras aptitudes físicas, así como al desempeño deportivo. Conozca las distintas metodologías para entrenarla.

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LA IRA: CAUSAS, EFECTOS Y CÓMO CONTROLARLA

No existe un solo ser humano que no haya sentido, en menor o mayor medida, la ira. Cumple determinada función y rinde ciertos beneficios. Por tanto, no debemos considerarla como completamente negativa. No obstante, se convierte en un serio problema, cuyas consecuencias son tremendamente perjudiciales, si no somos capaces de controlarla.