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PROPIEDADES DEL LIMÓN: LA MANZANA DE ORO

Aunque su popularidad se debe principalmente a su contenido en vitamina C, el limón contiene muchos otros micronutrientes que le confieren un gran valor nutricional. Además, en su composición cuenta con principios de extraordinaria actividad biológica, como los flavonoides y el limoneno, responsables de buena parte de sus virtudes medicinales.

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OLIGOTERAPIA CATALÍTICA

Aunque el uso terapéutico de los oligoelementos es muy antiguo, la oligoterapia catalítica tiene su origen en el primer tercio del siglo pasado. Aprovecha la actividad catalizadora de los oligoelementos, con el objeto de activar los procesos enzimáticos alterados y corregir los trastornos funcionales.

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MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA (I)

Tanto si se plantea incrementar su base de resistencia, como si está pensando prepararse para participar en una prueba deportiva, es preciso que sepa planificar su entrenamiento. El primer paso, después de introducirse en la base teórica de la resistencia, es profundizar en los distintos métodos de entrenamiento de la resistencia.

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CÓMO REPROGRAMAR EL INCONSCIENTE EN 7 PASOS

La mayor parte de nuestra actividad cognitiva, afectiva y conductual se encuentra gobernada por el inconsciente. De ahí que un inconsciente no saludable, repleto de programas limitantes, boicotee nuestra capacidad de resolver problemas, relacionarnos con los demás, proponer metas y alcanzarlas. Por esta razón debe conocer cómo reprogramar el inconsciente.

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SÍNDROME DEL INTESTINO PERMEABLE: QUÉ ES, CAUSAS Y SÍNTOMAS

Investigadores de renombre han advertido del papel que el síndrome del intestino permeable juega en el origen y desarrollo de numerosas enfermedades, tanto agudas como crónicas. Pese a que se acumula la evidencia científica sobre la relevancia de mantener una barrera intestinal íntegra, es un problema de salud poco reconocido y sobre el que aún existe muy escasa conciencia médica.