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Nutrición

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ALIMENTACIÓN DEL HOMO SAPIENS EN EL MESOLÍTICO

Alimentación del Homo sapiens en el Mesolítico

La finalización de la última glaciación, hace unos 12000 años, dio paso al Mesolítico –periodo también conocido como Holoceno, según … Read More

ALIMENTOS QUE PROTEGEN DEL SOL

Alimentos que protegen del sol

En post anteriores escribimos sobre los beneficios de la exposición al sol y los efectos nocivos de las cremas solares. … Read More

LA ALIMENTACIÓN  DEL HOMO SAPIENS EN EL PALEOLÍTICO

A la luz de los nuevos descubrimientos, los defensores de la célebre dieta paleolítica deberían replantearse sus postulados. Los recientes … Read More

ALIMENTACIÓN Y EXPANSIÓN CEREBRAL. TEJIDO COSTOSO

Alimentación y expansión cerebral

En este post trataremos de explicar cómo pudo llevarse a cabo la expansión cerebral de nuestros ancestros. Le mostraremos que la … Read More

LA ALIMENTACIÓN DEL HOMO ERECTUS

La alimentación del Homo erectus

Homo erectus, que significa hombre erguido, surgió en las vastas sabanas de África oriental. Lo hizo durante el Paleolítico Inferior … Read More

AYUNO INTERMITENTE: TIPOS Y BENEFICIOS

Beneficios del Ayuno Intermitente

La humanidad lleva valiéndose de las propiedades del ayuno, entendido como la abstención voluntaria de la ingesta de alimentos, desde … Read More

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