Homo erectus, que significa hombre erguido, surgió en las vastas sabanas de África oriental. Lo hizo durante el Paleolítico Inferior … Read More
HIPÉRICO O HIERBA DE SAN JUAN: USOS Y PROPIEDADES
También conocido como Corazoncillo o Hierba de San Juan, el Hipérico es una planta con propiedades medicinales extraordinarias. Desde la … Read More
CALENTAMIENTO FÍSICO. TIPOS Y BENEFICIOS
Cuando nos disponemos a realizar ejercicio físico no es extraño que nos olvidemos de la primera fase de la actividad. … Read More
AYUNO INTERMITENTE: TIPOS Y BENEFICIOS
La humanidad lleva valiéndose de las propiedades del ayuno, entendido como la abstención voluntaria de la ingesta de alimentos, desde … Read More
CÓMO COMBATIR LA FRUSTRACIÓN
A buen seguro que alguna vez en su vida usted ha sentido la frustración en sus carnes. Nadie escapa de … Read More
LA DIETA DEL HOMO HABILIS. EL PRIMER CAZADOR-RECOLECTOR HUMANO
Hace 2,6 millones de años aparece en la sabana del este africano un predador nuevo. No es otro que el … Read More