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SOMATIZACIÓN EMOCIONAL: LO QUE EL CUERPO REVELA

Se denomina somatización emocional (del griego soma, cuerpo) a los síntomas físicos, percibidos por la persona que los padece como enfermedad, y que son la manifestación de conflictos emocionales. La somatización nos trae mensajes, que ofrecen a cada paciente la posibilidad de descubrir el problema que aqueja en planos más profundos.

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CÓMO DESINTOXICAR EL CUERPO PARA RECOBRAR SU SALUD

En la actualidad, desintoxicar el organismo es una prioridad para mantener una vida saludable. Las toxinas se acumulan en el cuerpo e interfieren con su normal funcionamiento. Pueden producir desde trastornos leves y llevaderos hasta enfermedades más severas.

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LA DIETA PALEOLÍTICA: EL MITO DE LOS CAZADORES-RECOLECTORES

A la pregunta sobre cuál es la dieta saludable responde uno de los más importantes divulgadores: Loren Cordain. Este nutricionista evolutivo de la universidad de Colorado, en su célebre libro -La dieta paleolítica-, afirma que la especie humana está biológicamente adaptada para comer lo que comieron los cazadores-recolectores del Paleolítico.

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GINSENG COREANO: EL REY DE LAS HIERBAS

El ginseng coreano (o ginseng asiático) es una hierba perenne de la familia Araliaceae, que crece de modo espontáneo en las zonas frías y montañosas de Asia oriental. Sus raíces se han utilizado tradicionalmente en Asia, y especialmente en China, Corea y Japón, por sus propiedades medicinales para:

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LA CONDICIÓN FÍSICA Y LOS PILARES DEL CUERPO

La condición física es la base de su bienestar integral. En este post vamos a desglosar los pilares de esta preparación. Como es arriba es abajo, y si prepara su cuerpo, ayudará a su mente a recargar el Espíritu de energía y así elevará el estado vibratorio de su Alma.