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QUÉ ES EL INCONSCIENTE Y CÓMO FUNCIONA

Desde que la consciencia apareciera en la sabana hace más de dos millones de años, la integración, coordinación e interacción del consciente e inconsciente han constituido los pilares de toda nuestra actividad mental. Sin embargo, el aspecto inconsciente nos pasa desapercibido y puede jugárnosla con frecuencia.

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PROPIEDADES DE LA MACA. EL REGALO DE LOS DIOSES

Las excepcionales propiedades de la maca son conocidas desde hace milenios por las poblaciones nativas de los Andes. En la actualidad, el interés por la maca ha trascendido las fronteras andinas y es mundialmente conocida no tanto por ser un superalimento y un adaptógeno, como por su propiedad para incrementar la libido, la potencia sexual y favorecer la fertilidad.

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LA IRA: CAUSAS, EFECTOS Y CÓMO CONTROLARLA

No existe un solo ser humano que no haya sentido, en menor o mayor medida, la ira. Cumple determinada función y rinde ciertos beneficios. Por tanto, no debemos considerarla como completamente negativa. No obstante, se convierte en un serio problema, cuyas consecuencias son tremendamente perjudiciales, si no somos capaces de controlarla.

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PSICONEUROINMUNOLOGÍA: EL RENACER DEL HOLISMO

La Psiconeuroinmunología estudia la relación cuerpo-mente. Más concretamente, se encarga de investigar la comunicación e interacción entre el cerebro, entendido como sede de la mente, y los sistemas responsables del mantenimiento de la armonía del medio interno. Estos son el sistema nervioso (tanto el central como el autónomo), el inmunológico y el neuroendocrino.

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HIPÉRICO O HIERBA DE SAN JUAN: USOS Y PROPIEDADES

También conocido como Corazoncillo o Hierba de San Juan, el Hipérico es una planta con propiedades medicinales extraordinarias. Desde la antigüedad griega, se ha venido usando tradicionalmente para el tratamiento de los trastornos del estado del ánimo, dolores de origen diverso, fiebres, cicatrización de heridas, etc. Incluso se le han atribuido cualidades mágicas.