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MICROBIOMA, METABOLISMO Y NUTRICIÓN (2ª PARTE)

La interacción simbiótica mutualista entre el ser humano y su microbioma se caracteriza por que ambas partes logran beneficios. La envergadura del provecho obtenido por el ser humano había sido un tanto menospreciado hasta no hace mucho.

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OLVIDE EL ESTRÉS CON LOS ADAPTÓGENOS

El término adaptógenos fue acuñado por el científico soviético Nikolai Lazarev a finales de los años 40 del pasado siglo. Su investigación se centró en la búsqueda de sustancias, no tóxicas ni adictivas, que pudieran mejorar el rendimiento psicofísico y la resistencia al estrés de los soldados y atletas rusos.

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LAS 7 REGLAS DE PARACELSO PARA UNA VIDA SALUDABLE

Si por espacio de algunos meses se observan rigurosamente las prescripciones que a continuación se dan, verás operar en tu vida un cambio tan favorable que jamás las abandonarás. Mas querido lector, para que obtengas el éxito deseado precisas, eso sí, que adaptes tu vida a la estricta observancia de estas reglas.

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¿QUÉ NOS ENSEÑAN LOS PRIMATES SOBRE LA DIETA SALUDABLE?

Unos dicen que la dieta sana para el ser humano es la vegetariana, pues por naturaleza es herbívoro. Otros defienden una naturaleza humana que depende de la carne. Y muchos se quedan en ese enorme espacio intermedio del omnivorismo, donde la proporción del componente vegetal y animal  de la dieta varía ¿Qué podrían enseñarnos nuestros primos los primates?